Gezond gewicht
Een gezond gewicht bereiken is niet gebaseerd op een dieet, maar op een manier van leven.
learn more
Positieve mindset
Omdat je omstandigheden niet altijd zelf kunt bepalen. Kun je vaak wel bepalen hoe je met omstandigheden omgaat.
learn more
wat ik terug krijg van klanten
Gedachtekracht
Mijn gedachten zijn positiever en ik kan nu gerust een gebakje overslaan. Ik maak bewustere en gezondere keuzes. Ik voel me sterk.
wat mensen tegen mij zeggen
Inzichten
Ik ben niet meer gefocust op de getallen van mijn weegschaal en voel me daardoor vrijer. Mijn leven wordt er niet meer door beheerst dus nu kan ik me meer richten op wat ik wil bereiken.
Toegeven dat je hulp nodig hebt, is juist een teken van kracht en zelfkennis.
Creëer jouw mogelijkheden
kom weer in balans
Een gezond gewicht
voeding, coaching, begeleiding
Een gezond gewicht bereiken is niet gebaseerd op een dieet, maar op een manier van leven.
Traject
Mental coaching
Inzichten en bewustwording
Omdat je omstandigheden niet altijd zelf kunt bepalen. Kun je vaak wel bepalen hoe je met omstandigheden omgaat.
Lekker in je vel
Workshops
vanaf 2 personen
Voor bewustwording en inzichten in gedrag, gevoel, gedachtes van jezelf. Inzicht kan je helpen om zicht te krijgen in jezelf.
Workshops
Kind en Voeding
Gastlessen en voorlichting
Een gezonde leefstijl geeft gastlessen en voorlichting op o.a. scholen om kinderen en ouders bewust te maken van het belang van gezonde voeding. Voor meer info kunt u mij een berichtje sturen.
Contact
Heb jij een vraag?
Wanneer je gewoon even iets wilt weten dan ben ik voor jou bereikbaar . #durftevragen