Houdt Uw Body en brein FIT

Hoe oud we worden weet niemand. Maar hoe we oud worden, dat is wel te beïnvloeden

Positieve Gezondheid

Welkom op de site van Een-Gezonde-Leefstijl

Een gezonde leefstijl geeft u niet het eeuwige leven maar de kwaliteit ervan gaat met sprongen vooruit. Een gezond en functionerend lichaam geeft plezier en stelt u tot veel meer in staat. Wat is de lol van overgewicht, moe zijn en stress krijgen? Breng balans in uw leven, eet gezond, beweeg en ontspan zo af en toe. Het zijn de ingrediënten voor een gezonde leefstijl.

Scroll naar beneden 
Motivatie

Ik ben niet meer gefocust op de getallen van mijn weegschaal. Dat ding overheersde mijn leven. Ik voel me sterk.  -Danielle-

Alleen had ik het niet gered

Ik wist niet dat ik het kon. Fijn dat er iemand was om mij te steunen en te motiveren. Ik ben trots op wat ik heb bereikt.  -Sandra-

Wanneer ga ik naar een leefstijlcoach?

Bij Overgewicht, weinig energie, vermoeidheid, stress, slaapproblemen.

Wil jij meer energie en een gezond gewicht?