Traject op maat

Leefstijlcoach Opmeer

Voor een gezond gewicht en een gelukkig lichaam 

Je kunt je afvragen:

  • Waarom helpen mijn diëten niet?
  • Hoe kan ik gezonder eten?
  • Mag ik alles nog wel eten?
  • Wat is een gezond gewicht?
  • Ik eet juist heel weinig maar toch val ik niet af?
Kamp je met allerlei vervelende kwaaltjes? Toenemend gewicht? Weinig energie? Lusteloos? Darmklachten? Opvliegers? Slaapproblemen? Heb je al van alles geprobeerd en ben je klaar met die wonderdiëten, dieetpillen en shakes, die alleen op korte termijn werken en vaak heel ongezond zijn?
Ik heb de oplossing voor je met een blijvend effect. Geen dieet, geen hongerkuur, maar lekker en gezond eten terwijl je gewicht afneemt en je kwaaltjes verdwijnen! Lekker in je vel zitten en blij zijn met je lichaam is erg belangrijk. Daarnaast is lekker eten belangrijk om je prettig te voelen. Ik kan je helpen de baas te worden over je eten in plaats van andersom. 
Om een gezond gewicht te bereiken gaan we zicht creëren in jouw eetgewoontes en patronen. 

Je kunt bij ons terecht voor problemen bij:

  • Overgewicht
  • Jojo- effect van gewicht
  • Ongecontroleerd eten
  • Emotie-eten
  • Eetbuien
  • Ongezond eten en/of drinken
Heeft u vragen of wilt u meer informatie over  bijvoorbeeld een coachtraject. Dan kunt u bellen, mailen of appen. De contactgegevens vindt u hier.

Wilt u liever even persoonlijk langskomen? Dan kun je een afspraak maken voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Als je er voor kiest om een eerste afspraak te maken voor een traject zonder een kennismaking. Dan zal ik u een informatiepakket sturen met de nodige informatie voor het intakegesprek.


Tarieven

  • Kennismakingsgesprek via de telefoon of persoonlijk langskomen. (gratis)
  • Intake/eerste consult 1 uur € 52,50
  • Traject goed op weg: 4 consulten inclusief intake € 150,- (lichaam, voeding, mindset, incl. werkbladen)
  • Traject op maat: 6 consulten inclusief intake € 215,-  (lichaam, voeding, mindset, incl. werkbladen)
  • Los consult 45 minuten  € 40,00 (lichaam, voeding, mindset, incl. werkbladen)
  • Los consult 60 min. € 52,50 (lichaam, voeding, mindset, incl. werkbladen)
  • Eenmalig consult om u te laten wegen/meten, inzicht krijgen in uw mindset en voedingsadvies. Dan zijn de kosten € 90,- voor 2 uur. 

Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering, zonder gebruik van uw eigen risico. Nb. De kosten van een consult zijn declareerbaar bij de meeste ziektekostenverzekeringen mits men aanvullend verzekerd is en alternatieve therapie in hun pakket heeft. Zilveren Kruis, Avéro Achmea, FBTO, OZF, CZ, OHRA, CZdirect, Nationale Nederlanden Zorg, Menzis, PMA, Anderzorg, de drie Zorgkantoren Groningen, Twente en Arnhem, Menzis Zorgaanbod (MEZ), ONVZ. De kosten zullen dan tot een maximum worden vergoed. 

U wordt volledig door mij begeleid en kunt rekenen op mijn steun. Mijn missie is om samen met jou de balans tussen body en mind te herstellen zodat jij je gezonder voelt en dat je lijf een stuk gelukkiger wordt. Vul nu het contactformulier in voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Als therapeut/coach ben ik aangesloten bij de multidisciplinaire beroepsorganisatie Complementair Aanvullende Therapeuten (CAT), onder therapeut nummer CM1600-31-10-18 en wordt door de Inspectie van de Gezondheidszorg gezien als therapeutische (curatieve) zorg. Hiervoor geldt de Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (WKKGZ). Om te voldoen aan deze wet ben ik onder meer aangesloten bij de stichting Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT).

Bereken jouw BMI via de app van het voedingscentrum en check of jij een gezond gewicht hebt.